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🔆夏令必备开胃凉拌菜！作念法简短巨厚味👍🔻这12款家常凉菜，拌好，户外露营的工夫带上，馋哭近邻小一又友😋1、菠菜花生米2、凉拌豆腐皮3、凉拌土豆丝4、凉拌竹笋丝5、麻酱豇豆6、麻酱面藕7、酸辣海带丝8、酸辣黄瓜条9、酸辣藕片10、蒜蓉茄子11、蒜蓉西蓝花12、小葱拌豆腐-✅凉拌菜全能调料汁：小米辣、干辣椒面、蒜末、熟白芝麻，热油引发香味。放入2勺生抽、1勺陈醋、小半勺白糖、1勺香油、1勺辣椒油、适量盐。再放入香菜，搅动均匀。👉用料和用量可笔据个东谈主心疼增减，盐可再尝试料汁滋味后再渐渐放。 图

一、润肌养颜茶 【配方】生山楂20g,生地 12g。 【制法】将两物切碎，加水煎煮，略加一丝蔗糖或蜂蜜。 【功用】能使肌肤柔和、爽滑，面色红润。 【用法用量】代茶缓缓饮服。 二、枸杞党参茶 【配方】枸杞子10g，党参5g，大枣2枚。 【制法】将诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 【功用】滋肾养肝，益气养血，润肤养颜。适用于肾阴不及，气血亏虚所致的皮肤干燥，面色无华，神疲倦力，月信量少，腰膝无力等。 【用法用量】代茶温饮，逐日1剂，药渣可再煎服用。 三、红枣茶 【配方】红枣5枚。 【

治愈高血压病脑栓塞验方脑血栓酿成秘方脑动脉硬假名方，百年中医世家，终生素质，衷心奉献，请缓和作家、颂扬、转藏等（体质不同、仅供参考）。 构成：黄芪30～60克，葛根15～30克，丹参20～40克，生山楂9～15克，桑寄生15～30克。本方在用量上可阐发病情相宜转化，如气虚证较着者，补气药可用多数，活血药用小量；如久病体弱或初病患者，可先从小量运行，安妥加大剂量。总之要使药物主次分明：剂量适中，才调赢得知足的临床疗效。 功能：补气活血，益心健脑。主治：高血压病、脑栓塞、脑血栓酿成、脑动脉硬化以及